All for Sleep by Sleep Country

ऑल फॉर स्लीप बाय स्लीप कंट्रीचा झोपेचा आपल्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर होणाऱ्या परिवर्तनीय प्रभावावर विश्वास आहे.

प्रारंभ करणे सोपे आहे. तुमच्या वैयक्तिकृत मूल्यांकनासाठी तुम्हाला फक्त एक छोटी ऑनलाइन झोपेची आरोग्य प्रश्नावली पूर्ण करावी लागेल; तुम्हाला क्युरेटेड कंटेंट आणि अनोखे निद्रानाश झोपेवर उपचार मिळतील.

तुमच्या झोपेवर काय परिणाम होतो ते ओळखा

तुमच्या झोपेवर तुमचे वातावरण, वागणूक, मनाची स्थिती आणि तुमच्या शरीराचा परिणाम होतो. ऑल फॉर स्लीप, स्लीप स्क्रीनर तुमच्या निद्रानाशाची किंवा खराब झोपेची संभाव्य कारणे ओळखतो, जेणेकरून आम्ही तुम्हाला ते सुधारण्यासाठी धोरणे देऊ शकतो.

तुमच्याशी संबंधित सामग्रीमध्ये प्रवेश करा

आमची लायब्ररी तुम्हाला रात्रीच्या चांगल्या झोपेसाठी क्युरेट केलेले नवीनतम संबंधित लेख आणि ऑडिओ फाइल प्रदान करण्यासाठी नियमितपणे अपडेट केली जाते.

तुमच्या झोपेचा मागोवा घ्या

दररोज तुमच्या झोपेचा मागोवा घ्या आणि तुमची प्रगती पहा.

तुमची निद्रानाश दूर करा

जर तुम्हाला तीव्र निद्रानाशाचा त्रास होत असेल तर तुम्हाला ३५ दिवसांत तुमची झोप लक्षणीयरीत्या सुधारण्यासाठी HALEO क्लिनिकद्वारे समर्थित स्वयं-मार्गदर्शित कार्यक्रम सुरू करण्यासाठी आमंत्रित केले जाईल.

आमच्याशी गप्पा मारा

झोपेच्या तज्ञांशी गप्पा मारा आणि तुमच्या झोपेच्या वातावरणाबद्दल प्रश्न विचारा आणि तुमच्यासाठी योग्य ते शोधा.

स्लीप कंट्री डीलमध्ये प्रवेश करा

अ‍ॅप डाउनलोड केल्याने तुम्हाला स्लीप कंट्री स्टोअरमध्ये किंवा ऑनलाइन अनन्य बचतींमध्ये प्रवेश मिळू शकतो.